Vor dem ersten Training Ihres Kindes oder von Ihnen selbst bitte Kontakt mit dem Vorstand/Trainern aufnehmen!
Bei steigenden Teilnehmerzahlen werden wir eventuell Änderungen an den Trainingszeiten vornehmen.
| Alter | Gruppe | Trainer | Zeiten |
| unter 16 Jahren | Anfänger | Stefan Höffkes (Nina Völkel) Christopher Milz Werner Hagenbruck | dienstags und donnerstags 17.00 bis 18.15 Uhr |
| unter 16 Jahren | Fortgeschrittene | Stefan Höffkes (Nina Völkel) Christopher Milz Werner Hagenbruck | dienstags und donnerstags 18.15 bis 19.30 Uhr |
| ab 16 Jahren | Anfänger und Fortgeschrittene (Techniktraining, Katatraining) | Yusuf Arslan | dienstags 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr |
| ab 16 Jahren und Senioren | Prüfungstraining | in Absprache mit den jeweiligen Trainern | dienstags und donnerstags 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr |
| Ab 12 bis Senioren | Selbstverteidigung | Werner Stein | Montags 19.00 Uhr bis 21.00 Uhr |
| ab 14 Jahren Konditionstraining* | alle Judoka | Stefan Höffkes | freitags 17.30 Uhr bis 19.00 Uhr |
Das Training findet im Gymnastikraum der Hans-Böckler-Schule, Otto-Dibeliusstr. 9, 46045 Oberhausen (zwischen Bahnhof und Luise-Albertz-Halle/CongressCentrum Oberhausen) statt.
* Das Konditionstraining am Freitag findet in der Sporthalle am Förderturm (gegenüber dem Bero-Center) statt.
Auskünfte erteilen
Stefan Höffkes, Telefon: 0152-229 68 175
sowie die jeweils eingesetzten Trainer und Trainerinnen vor und nach den Übungsstunden.