Trainingszeiten

Vor dem ersten Training Ihres Kindes oder von Ihnen selbst bitte Kontakt mit dem Vorstand/Trainern aufnehmen!

Bei steigenden Teilnehmerzahlen werden wir eventuell Änderungen an den Trainingszeiten vornehmen.

AlterGruppeTrainerZeiten
unter 16 Jahren Anfänger Stefan Höffkes
Nina Völkel
Werner Hagenbruck
dienstags und donnerstags
17.00 bis 18.15 Uhr
unter 16 Jahren FortgeschritteneStefan Höffkes
Nina Völkel
Werner Hagenbruck
dienstags und donnerstags
18.15 bis 19.30 Uhr
ab 16 JahrenAnfänger und
Fortgeschrittene
(Techniktraining, Katatraining)
Kalle Bartschdienstags 19.30 Uhr
bis 21.00 Uhr
ab 16 Jahren und SeniorenPrüfungstrainingin Absprache mit den jeweiligen Trainerndienstags und donnerstags 19.30 Uhr
bis 21.00 Uhr
Über 35 Senioren
(es dürfen auch Jüngere)
Anfänger und
Fortgeschrittene
Stefan Höffkes
Nina Völkel
mittwochs 19.30 bis 20.30 Uhr
SeniorenKatatrainingYusuf Arslanin Absprache montags 19.30 Uhr
bis 21.00 Uhr
ab 14 Jahren
Konditionstraining*
alle Judoka Stefan Höffkes freitags 17.30 Uhr
bis 19.00 Uhr

Das Training findet im Gymnastikraum der Hans-Böckler-Schule, Otto-Dibeliusstr. 9, 46045 Oberhausen (zwischen Bahnhof und Luise-Albertz-Halle/CongressCentrum Oberhausen) statt.

* Das Konditionstraining am Freitag findet in der Sporthalle am Förderturm  (gegenüber dem Bero-Center) statt.

Auskünfte erteilen
Stefan Höffkes, Telefon: 0152-229 68 175
sowie die jeweils eingesetzten Trainer und Trainerinnen vor und nach den Übungsstunden.